Tratamentos

A vida moderna, muitas vezes viola os princípios da vida natural. Trabalhamos muito tempo em escritórios com luz artificial e ar condicionado. Temos pressa entre uma tarefa e outra, enquanto isso somos bombardeados com publicidade e ruído constante e absorvemos a poluição através do ar e da água. Água e ar puros estão se tornando recursos escassos, em um ambiente que está se tornando cada vez mais tóxicos para os seres humanos que vivem nele. Tudo isso gera um grande desequilíbrio dos elementos da natureza presentes no corpo. Por isso, na Ayurveda não apresentamos doenças, e sim desequilíbrios.
O tratamento baseia-se na busca e manutenção equilíbrio dos doshas e implica em: dieta específica e nutrição, higiene, hábitos de vida, exercícios, técnicas de respiração, uso de ervas medicinais e massagens com óleos especificos. Seguir estas orientações permite a uma pessoa saudável manter a saúde e aumentar sua qualidade de vida.

Tipo de massagens:

Abhyanga : A massagem Ayurvédica tradicional

Abhyanga é o primeiro procedimento realizado antes de qualquer terapia Ayurvédica. A palavra Abhyanga significa “mover a energia do corpo”. Pode também ser chamada de “snehana” que significa "lubrificar". Benefícios: o principal objetivo de massagear o corpo com óleo é promover o descolamento de toxinas dos tecidos mais profundos para o trato gastrointestinal, onde podem ser eficientemente eliminadas para restabelecer o fluxo normal de energia no corpo. A Abhyanga regular protege o indivíduo de stress, ansiedade, cansaço e distúrbios de Vata dosha. Ela nutre o corpo, melhora a qualidade de vida, proporciona um bom sono, melhora a textura da pele e visão, e proporciona melhor estabilidade física e mental.

Patra Pinda Sveda :

É um tipo de terapia que consiste em massagear o corpo com os pequenos saquinhos de tecido contendo folhas e ervas medicinais aquecidos em óleo vegetal. Benefícios: extremamente benéfico para melhorar a circulação, eliminando o estresse crônico e toxinas e aliviando dores nas articulações. Diminui Vata dosha e as doenças causadas por Vata como paralisia, monoplegia, paraplegia, emagrecimento excessivo, fadiga, dores musculares, osteoartrite, dor e rigidez nas articulações e restrição dos movimentos articulares. Também é benéfico em casos de reumatismo, fibromialgia, neuralgia, úlceras pépticas e doenças da pele.

Shirodhara :

"Shiro" significa "cabeça" e "dhara" é o fluxo contínuo de óleo medicinal. Shirodhara também pode ser feito com outros ingredientes como, leite. Shirodhara é um sistema de cura antiga da Ayurveda e uma terapia extremamente relaxante que consiste em derramar um fluxo de óleo medicinal aquecido constantemente na testa, onde localiza-se o “terceiro olho” . Tem a função de equilibrar as ondas cerebrais. Benefícios: é muito eficaz contra dores de cabeça, perda de cabelo, cabelos grisalhos, sensação de queimação na cabeça, secura da face e couro cabeludo, fadiga, cansaço, fraqueza geral, exaustão mental, dificuldade de concentração, raciocínio e memória, insônia, hipertensão arterial e problemas psiquiátricos.

Udvartana :

Ervas finamente moídas são usadas para massagear o corpo com movimentos rítmicos. Esta terapia é amplamente recomendada para dissolver o excesso de gordura, fortalecer o corpo e para promover a saúde da pele. Benefícios: renova e nutre a pele, melhora o tônus muscular e melhora a circulação. É benéfico para as pessoas do tipo kapha dosha. Ela dissolve a gordura excessiva e, portanto, é indicada para a obesidade.

Pizhichil :

Pizhichil é um procedimento que consiste em derramar óleo medicinal com um pedaço de pano limpo embebido em grandes quantidades de óleo no corpo todo (em um fluxo constante) estimulando alguns pontos vitais (marma points). Com uma mão é derramado o óleo e com a outra o terapeuta realiza uma massagem leve. Benefícios: é uma excelente terapia para aliviar dores e é extremamente revigorante. Retarda o envelhecimento, ajuda a curar a paralisia muscular e problemas neurológicos, protege de doenças, pois melhora a imunidade e qualidade de vida. Também é indicado para doenças reumáticas, hipertensão arterial, dor nas articulações e diabetes. O corpo é submetido ao fluxo constante de óleo medicinal com a massagem simultânea, ocorrendo o alivio a tensão, proporcionando paz de espírito, alivio do stress e controle da tensão.

Nasya :

Terapia de limpeza de partes da face como a garganta, nariz e os ouvidos. A administração do óleo medicinal através do nariz e ouvidos, é precedido por uma massagem da face e a inalação de vapor. Benefícios: as gotas de óleo introduzidas nas cavidades nasais ajudam a eliminar resíduos e toxinas da cabeça, do pescoço e das vias aéreas superiores. Além disso, melhora a oxigenação e função do cérebro e também elimina Kapha dosha. A terapia previne as doenças dos olhos, ouvidos, garganta e cavidade oral, melhora da fala, e qualquer disfunção oral. Nasya é usado no tratamento de enxaqueca, rinite crônica, epilepsia, rigidez do pescoço, problemas na ATM, coriza crônica, amigdalite, catarata, dor de cabeça, dor de ouvido, dores na cervical, dor de dente, rouquidão da voz, gagueira e alteração da voz.

Kati vasti :

Um tipo de tratamento realizado em pacientes com Vata dosha agravado onde o óleo medicinal aquecido é despejado em uma área fechada por uma barreira na região lombar. Este tratamento é absolutamente seguro e dá um alívio rápido para pacientes que sofrem de dor, rigidez e inflamação na região. Benefícios: alivio do stress, dor ou inchaço na parte inferior das costas. É amplamente utilizado no tratamento de problemas da coluna, espondilólise, espondilolistese, lombalgia, espondilite anquilosante, protusão discal, hérnias e problemas do ciático.

Netra vasti :

Netra vasti é semelhante ao Kati vasti. A única diferença é que netra vasti é feito ao redor dos olhos. Os olhos são banhados com óleo de ervas medicinais para liberar a tensão interior das órbitas oculares. Este tratamento é usado para melhorar a acuidade visual e nutrir o sistema nervoso através do globo ocular. Benefícios: fortalece os nervos dos olhos, reduz olheiras e tensão dos olhos, relaxa os olhos e dá-lhes brilho. É benéfico para problemas de visão, cansaço ocular, dor e inflamação dos olhos e conjuntivite.

Uro vasti :

Tratamento semelhante ao Kati vasti, específico para o peito, o que implica vazamento de óleo morno medicado em uma área do tórax. Benefícios: eficazes na dor torácica, distúrbios cardíacos, asma e bronquite.

Reflexologia Ayurvédica :

De acordo com a Ayurveda, todos os meridianos (nadis) começam no couro cabeludo e terminam no final das solas dos pés. Muitas terminações nervosas, receptores e Marma points (pontos de energia vital) estão presentes nesta região. Massagear a sola dos pés produz excelentes resultados no corpo inteiro porque permite estimular pontos desvitalizados sem a necessidade de tocarmos diretamente o ponto.

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